Proč liposukce nenahradí cvičení a zdravý životní styl?

Liposukce je dnes stále více oblíbenějším zákrokem, který odstraňuje nadbytečnou tukovou tkáň z podkoží. Lze ji aplikovat téměř na jakoukoliv problematickou část těla – nejčastěji břicho, boky, stehna, případně lze odsát nadbytečný tuk z oblasti prsou a paží. I přesto, že se dnes jedná o dost rozšířený zákrok, ke kterému existuje řada dostupných informací se hodně lidí mylně domnívá, že liposukce řeší obezitu jako takovou. Jak to tedy je? Pokračování článku

Jak zdravě snídat, abyste netrpěli hladem, nepřibrali a dožili se vysokého věku?

Zajisté i vy znáte ten pocit, kdy za malou chvíli po snídani pocítíte velký hlad. Pokud ano, pak asi konzumujete nekvalitní potraviny. Mnoho lidí nemá ani tušení, jak rozlišit zdravou snídani od té nezdravé. Různá média jsou plná zaručeně těch nejzdravějších receptů včetně rad expertů o tom, jak by zdravá snídaně měla vypadat. Proč je tedy vaše snídaně nezdravá? Protože obsahuje, málo proteinů, vlákniny nebo jídla, žádný tuk a snídáte příliš pozdě. Pokračování článku

Tipy a triky jak zhubnout

Tipy a triky jak zhubnout o kterých jste možná nevěděli

V následujícím článku se dozvíte několik tipů a triků jak zhubnout o kterých jste možná dosud nikdy neslyšeli. Tyto rady na zhubnutí ale fungují, a pokud se jimi budete inspirovat tak brzy poznáte výsledek a začnete hubnout. Vaše tělo již brzy bude štíhlé a vy se budete cítit lépe. Hubnutí není žádná věda ani nic co by se Vás netýkalo. Nebojte se začít hubnout! Pokračování článku