Pozor na dehydrataci

13 důvodů proč dodržovat pitný režim: Nemoci z nedostatku vody

Většina lidí ani nepomyslí na to, že by jim hrozila dehydratace. Pro ně je ztráta kapalin z orgánů něco, co se pouze může přihodit turistům v pouštní oblasti, když jim dojde zdroj pitné vody. Jak se mýlí, je tady riziko chronické formy dehydratace, která sice neprobíhá jako akutní forma. Toto riziko není dobré podceňovat, neboť její důsledky na zdraví mají ničivý účinek. Chronická forma dehydratace není nic výjimečného, jak by si mohl někdo myslet. Postihuje všechny, co nedbají na svůj pitný režim a tekutiny požívají ve velmi malém množství. Pokračování článku