Proč liposukce nenahradí cvičení a zdravý životní styl?

Liposukce je dnes stále více oblíbenějším zákrokem, který odstraňuje nadbytečnou tukovou tkáň z podkoží. Lze ji aplikovat téměř na jakoukoliv problematickou část těla – nejčastěji břicho, boky, stehna, případně lze odsát nadbytečný tuk z oblasti prsou a paží. I přesto, že se dnes jedná o dost rozšířený zákrok, ke kterému existuje řada dostupných informací se hodně lidí mylně domnívá, že liposukce řeší obezitu jako takovou. Jak to tedy je? Pokračování článku

Doporučené denní dávky vitamínů a minerálů podle věku a pohlaví

V tomto článku vám nabízíme přehled, doporučených denních dávek pro veškeré klíčové vitamíny, minerály a další látky nacházející se ve vaší stravě. Dávky jsou přehledně rozepsané pro dospělého člověka, na různé pohlaví, věk a také podle speciálních stavů jako je například těhotenství nebo kojení. Poslední tabulka vyjadřuje úroveň, při které je příjem dané látky pro dospělého člověka již příliš velký. Pokračování článku



Je destilovaná voda opravdu zdravá?

Kniha „Volba je jasná“ od Dr. Allena E. Horníka nabízí šokující informace o tom, proč se lidé v Himalájích dožívají tak dlouhého věku. V knize se píše, že většinu ovoce a zeleniny jedí v syrovém stavu a pěstují je na organickém kompostu. 90% jejich ovoce a zeleniny bylo z ohromně čisté vody. Navíc tito lidé pijí vodu z ledovce, která má nízký obsah anorganických minerálů. V knize je položená otázka Dr. Banikovi, zda může destilovaná voda odplavit minerální látky ven z našeho těla. Pokračování článku