roegger / Pixabay

Je destilovaná voda opravdu zdravá?

Kniha “Volba je jasná” od Dr. Allena E. Horníka nabízí šokující informace o tom, proč se lidé v Himalájích dožívají tak dlouhého věku. V knize se píše, že většinu ovoce a zeleniny jedí v syrovém stavu a pěstují je na organickém kompostu. 90% jejich ovoce a zeleniny bylo z ohromně čisté vody. Navíc tito lidé pijí vodu z ledovce, která má nízký obsah anorganických minerálů. V knize je položená otázka Dr. Banikovi, zda může destilovaná voda odplavit minerální látky ven z našeho těla.

Pokračování článku

mojzagrebinfo / Pixabay

Glutathion – bez tohoto antioxidantu se prostě neobejdete

Antioxidanty není nutné dlouze představovat, známe je všichni. Přece jen existuje jeden, který převyšuje ostatní. Je důležitý u prevence rakoviny, srdečních onemocnění, stárnutí, neurologických problémů a tak bychom mohli pokračovat. Jak se ten zázrak jmenuje? Jde o látku glutathion –  náramně účinný detoxikátor a posilovač imunity. Pro lidský organismus je naprosto nezbytný. Tělo si ho sice dokáže vyrobit i samo, ovšem nekvalitní potraviny, znečištěné ovzduší, toxické životní prostředí, stres, infekce a radiace ho z našeho těla vydatně odčerpávají.

Pokračování článku

jill111 / Pixabay

Jak zdravě snídat, abyste netrpěli hladem, nepřibrali a dožili se vysokého věku?

Zajisté i vy znáte ten pocit, kdy za malou chvíli po snídani pocítíte velký hlad. Pokud ano, pak asi konzumujete nekvalitní potraviny. Mnoho lidí nemá ani tušení, jak rozlišit zdravou snídani od té nezdravé. Různá média jsou plná zaručeně těch nejzdravějších receptů včetně rad expertů o tom, jak by zdravá snídaně měla vypadat. Proč je tedy vaše snídaně nezdravá? Protože obsahuje, málo proteinů, vlákniny nebo jídla, žádný tuk a snídáte příliš pozdě.

Pokračování článku